选错护眼灯，会导致近视风险增加56.45%！

光用的好是良药，用的不好是毒药！不同色温（如3000K、4000K、5000K）会给人带来不同的视觉感受，对青少年儿童眼轴增长的影响也是一个值得关注的话题！网传要选择4000K色温对眼睛可以起到延缓作用，是真的吗？一起来看看中科院的临床数据结论吧！

关于色温

色温是以开尔文温度（K）为单位的，用来描述光源颜色的度量标准。在标准物理环境下，一个标准黑体被加热到一定的温度时开始发出暗色光，温度再升高，光的颜色变成黄白色、白色、蓝白色。

通俗地说，色温是描述光源颜色的一个物理量，色温越低，颜色偏暖、偏黄；色温越高，颜色偏冷、偏白，甚至偏蓝。

关于实验

中科院在2022年分享了一项为期长达365天的关键实验，该实验旨在探究不同色温照明环境对恒河幼猴眼轴发育的影响。在这项研究中，研究人员选取了32只幼年恒河猴作为实验对象，其中一半为雄性，一半为雌性，它们的年龄均处于2.1至2.5岁之间。

由于恒河猴的视觉系统与人类高度相似，具有相近的结构和功能组织，这使得它们成为研究人类眼轴发育的理想模型。此外，2.1至2.5岁的幼年恒河猴在发育阶段上接近于人类6至7.5岁的孩童时期。

通过这些条件，研究人员能够更深入地了解不同色温照明环境对恒河幼猴眼轴发育的影响，以此来增加将实验结果外推到人类青少年眼轴发育的可能性，为家长选择护眼灯与近视防控之间提供科学依据！

实验开始前，所有的候选猴子均进行了全面的眼科检查和眼睛数据的收集，包括眼轴长度，角膜曲率半径，前房深度，屈光状态等，患有白内障或其他眼科疾病的幼猴则被排除。

研究人员将选取的恒河幼猴分为4组，选了3组光谱相似，亮度均为500lux（离地50公分），但色温分别为3000K、4000K、5000K的LED灯和一组亮度为500lux，色温为2700K的白炽灯来为其照明，以模拟人类孩童在室内照明环境下的活动情形，借此来研究色温与眼轴增长之间的关系。（如上图）

经过365天的观察后，在LED灯的几个实验组中（论文原图如下）

重新整理做对比如下图：

经过长达365天的细致观察，在LED灯的不同实验组中发现了显著的差异：在低色温3000K的LED光照条件下，幼猴的眼轴增长率明显低于高色温4000K和5000K的LED灯光照下的增长率。

与3000K色温相比，在4000K的照明环境下，幼猴的眼轴长度增加了56.45%（标题出处）；而在5000K的照明环境下，眼轴长度则增加了32.26%。这些数据清晰地表明，不同色温的LED光对幼猴眼轴发育具有显著影响，低色温环境更有利于减缓眼轴的增长。

经过观察和分析，在LED灯的照明环境下，低色温照明确实有助于延缓眼轴的增长。然而，令人意外的是，在低色温范围内，2700K的白炽灯照明下，幼猴的眼轴长度却比3000K的LED光下多增长了35.48%。这是为何呢？

两者的光谱其实存在显著差异，3000K色温的LED灯光谱在650纳米红光波段后就开始逐渐衰减，而2700K色温的白炽灯光谱在后半段红光却呈现出持续增高的趋势。这种光谱可能是导致眼轴增长差异的关键因素。

低色温2700K的光谱与白炽灯相近如上图，前半部分跟太阳光是非常接近的，显色指数也与太阳光接近，视觉上会很舒适，但到了红光部分持续增高，甚至大于780nm的红外线，长期照射对眼睛不仅仅是长轴，还会加速白内障、视网膜病变等问题，因此色温越低并不是最护眼的光源。

这不禁让人联想到市面上广泛宣传的“全光谱照明护眼灯”，其色温普遍设定在4000K左右，除了存在蓝光偏高的问题，并且有些还打着红光护眼的旗号，将红光强度过度增强。长期使用这样的灯具，反而可能导致孩子的眼轴迅速增长，近视度数不断攀升。然而，许多家长对此并不知情，仍然给孩子使用这样的灯具，家长们一定要警惕。

根据中科院的实验数据，可以得出以下结论：理想的灯具应具备3000K的色温，并且其光谱在650纳米波段后应开始逐渐衰减。

安汰蓝的护眼灯光谱设计不仅符合上述要求，在其它方面也是为保护眼睛而研发：

【高显色指数】特殊的技术处理，R1-R15均＞90 各项数值符合标准，色彩清晰，鲜明可辨，高度还原物体真实颜色

【遮光性最佳】采用灯罩式设计，避免直接光进入眼睛，减少高能直射光对视网膜感光细胞的伤害

【接近自然光】低蓝光、连续青光，去除紫光模拟自然光，视觉更舒适

【永久无频闪】

普通护眼灯使用一段时间后，出现频闪，而安汰蓝护眼灯采用直流电设计电流供应稳定，长期使用永久无频闪

【护眼模式】

自带20-20-20国际护眼法则，护眼提醒休息，减少眼疲劳防止脉络膜变薄，培养好的用眼习惯

安汰蓝儿童护眼灯，守护孩子眼健康最佳选择！